Jan Fabczak

Coś więcej

Nazywam się Jan Fabczak i jestem psychologiem ze ścieżką specjalizacyjną

psychologia kliniczna.

Ukończyłem również przygotowanie pedagogiczne. Jestem

certyfikowanym Trenerem TUS I i II stopnia.

Obecnie rozszerzam wiedzę na studiach podyplomowych “Psychosomatyka i

somatopsychologia” na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, aby lepiej zrozumieć jak

psychika wpływa na zdrowie człowieka i rozwój chorób.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Centrum Wsparcia Rodziny

“Labirynt”, Szkole Podstawowej nr 16 w Gdańsku oraz Poradni HOSSA.

Przeszedłem również psychoterapię własną, aby lepiej zrozumieć samego siebie.

Bliskie jest mi podejście według zasad Carla Rogersa- bezwarunkowa akceptacja,

empatia, autentyczność psychologa oraz podążanie za potrzebami osoby na każdym

spotkaniu.

Wierzę, że właśnie te elementy tworzą bezpieczną przestrzeń, w której

możliwe jest wspólne przeżywanie i eksplorowanie tego, co nas dotyka.

W mojej pracy kładę nacisk na zrozumienie relacji między ciałem, a emocjami.

Wykorzystuję do tego m.in. metodę terapii krótkoterminowej Racjonalnej Terapii

Zachowania (RTZ), która pomaga radzić sobie z negatywnymi emocjami,

przekonaniami, myślami oraz zaburzeniami psychosomatycznymi.

Zajmuję się wsparciem dla młodzieży od 10 roku życia, rodziców i dorosłych w

zakresie:

- psychoedukacji

- stresu, stresu rodzicielskiego

- trudności emocjonalnych, społecznych

- trudności z komunikacją

- zaburzeń lękowych

- pracy ze złością

- pogłębienia relacji ze swoim ciałem

- prokrastynacji

- problemów psychosomatycznych

​

​

​